Dampak Begadang Main Mobile Legends di Dunia Kesehatan

Bengkulu-Mobile Legends merupakan game yang bertajuk moba, moba sendiri adalah Multiplayer online battle arena,oleh karena itu tak heran game ini booming sampai saat ini, Mobile Legends bisa dimainkan kalangan anak-anak hingga yang sudah dewasa, namun tahukah anda dampak negatif mobile legends sendiri ?

game Mobile Legends sendiri menjadi penyumbang virus terbaru di dunia kesehatan, hal ini disebabkan dengan banyaknya yang memainkan mobile legends hingga lupa waktu.

remaja yang telah terkena virus ini akan lupa dengan teman disekitar, bahkan makan bisa jadi lupa dikarenakan game ini. orang yang telah kecanduan main game Mobile Legends biasanya matanya lebih cepat rabun akibat dari serunya game ini, yang memainkan Mobile Legends biasanya akan begadang.

Deki nama narasumber yang diwawancarai mengatakan dampak begadang main Mobile Legends antara lain.

Konsentrasi menurun=Tidur yang baik memainkan peran penting dalam berpikir dan belajar. Kurang tidur dapat mempengaruhi banyak hal. Pertama, dapat mengganggu kewaspadaan, konsentrasi, penalaran, dan pemecahan masalah. Hal ini membuat belajar menjadi sulit dan tidak efisien. 

Pelupa=Tidak ingin lupa dengan kenangan terbaik dalam hidup? Cobalah perbanyak tidur. Pada tahun 2009, peneliti dari Amerika dan Perancis menemukkan bahwa peristiwa otak yang disebut sharp wave ripples bertanggung jawab menguatkan memori pada otak. Peristiwa ini juga mentransfer informasi dari hipokampus ke neokorteks di otak, dimana kenangan jangka panjang disimpan. Sharp wave ripples kebanyakan terjadi pada saat tidur.

Ceroboh=Para ahli mengungkapkan, kurang tidur akan membuat kemampuan motorik kita melambat dan kurang gesit. Akibatnya, kita jadi sering gugup, menabrak atau menumpahkan sesuatu. Hal itu disebabkan refleks kita berkurang dan otak kita kurang fokus sehingga kita jadi terlihat seperti orang ceroboh.

Memicu Rasa Gelisah=Rasa gelisah setiap malam pasti akan terus menghantui para penggemar begadang yang memiliki kualitas tidur buruk; reaksi tubuh pun bisa menurun. Yang lebih kronis lagi, perasaaan bahagia tidak akan menghampiri hidup mereka yang kurang tidur. Joyce Walsleben, PhD menyebutkan bahwa tidur dan suasana hati diatur oleh zat kimia otak yang sama. Hal ini dapat meningkatkan risiko pengembangan depresi, tapi mungkin hanya bagi mereka yang sudah rentan terhadap penyakit.

Gangguan kesehatan secara umum akibat kelelahan= Ternyata dampak dari poin yang di atas dapat menyebabkan tubuh menjadi rentan terhadap infeksi virus, seperti influenza, infeksi usus (diare), infeksi virus hepatitis, demam thypoid, dan demam berdarah.

Menurunnya sistem imun= Pada orang yang memiliki kebiasaan begadang, jam biologis otak akan memprogram sistem kekebalan mencapai puncaknya di malam hari dan akan menurun di pagi hari. Padahal micro organisme jahat dan bibit penyakit serta karsinogenik (senyawa penyebab kanker) sangat banyak di udara yang kita hirup di pagi hari. Fasi (26/02/2018)